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什么是糖尿病？
糖尿病或糖尿病是一種影響身體如何使用血糖或血糖的疾病。葡萄糖是體內細胞的重要能量來源，是大腦的主要燃料來源。根據病因，糖尿病有多種類型，但所有類型的糖尿病都會增加血糖水平。過量的糖會影響身體器官，還會導致心臟病發作和中風。
葡萄糖在體內的作用是什么？
葡萄糖是細胞的重要能量來源。身體葡萄糖的兩個主要來源來自您吃的食物和肝臟。在胰島素的幫助下，這種葡萄糖從腸道吸收到血液中，然后進入細胞。葡萄糖也在肝臟中儲存和制造，當您禁食或一段時間不進食時，葡萄糖會被分解并釋放到血液中。
正常的空腹血糖水平在 70 至 99 mg/dL 之間，飯后 2 小時的正常血糖應低于 140 mg/dL。
糖尿病有哪些類型？
糖尿病的類型有：
糖尿病前期 - 糖尿病前期或臨界糖尿病是指血糖為 100 至 125 mg/dL。在這里，血糖比平時高，但不會高到可以診斷為糖尿病。
1 型糖尿病或青少年糖尿病 - 在這里，身體無法產生胰島素。由于此類患者沒有胰島素產生，他們必須終生注射胰島素。
2 型糖尿病 - 2 型糖尿病是最常見的糖尿病類型，它會損害身體使用胰島素的方式。在這里，體內的細胞對胰島素沒有有效的反應，即使在身體產生胰島素之后也是如此。
妊娠糖尿病 - 隨著身體對胰島素的敏感性降低，影響孕婦的糖尿病是妊娠糖尿病。
其他不太常見的糖尿病類型是單基因糖尿病和囊性纖維化相關糖尿病。
糖尿病的原因是什么？
1 型糖尿病 - 確切原因尚不清楚，但據信免疫系統會攻擊并破壞胰腺中產生胰島素的細胞。這會導致胰島素產生減少或沒有產生。在沒有胰島素的情況下，葡萄糖不會被運輸到細胞并在血液中積聚。這種類型的糖尿病被認為是由遺傳和環境因素引起的。
糖尿病前期和 2 型糖尿病 - 由于糖尿病前期會增加患 2 型糖尿病的風險，因此原因幾乎相同。在這里，您的細胞對胰島素的作用產生抵抗力，胰腺無法產生足夠的胰島素，從而導致糖分在血液中積聚。肥胖被認為是此類糖尿病的主要原因。
妊娠糖尿病 - 懷孕期間胎盤產生的激素使細胞對胰島素的抵抗力更強。這通常可以通過胰腺產生更多的胰島素來補償，但如果沒有，則會導致妊娠糖尿病。
糖尿病的癥狀是什么？
癥狀因血糖水平而異。糖尿病前期和 2 型糖尿病通常不會在早期引起任何癥狀。糖尿病的一些體征和癥狀是：
常見癥狀：
感覺極度口渴。
尿頻。
饑餓感增加。
無意的體重減輕。
尿液中的酮體。
疲勞。
興奮性。
視力問題。
傷口愈合緩慢。
頻繁的皮膚和陰道感染。
男性癥狀：
性欲降低。
勃起功能障礙。
肌無力。
女性的癥狀：
陰道酵母菌感染。
尿路感染。
皮膚干燥和發癢。
糖尿病的風險因素有哪些？
糖尿病前期和 2 型糖尿病的風險因素是：
肥胖癥。
家族史。
久坐不動的生活方式。
年齡增長。
懷孕。
高血壓。
高膽固醇和甘油三酯水平。
多囊卵巢綜合征 （PCOS）。
糖尿病有哪些并發癥？
如果您的血糖水平長期不受控制，就會出現糖尿病并發癥。這些并發癥可能危及生命。并發癥包括：
心臟病 - 它會增加患心絞痛、心臟病發作、中風和動脈粥樣硬化等心臟病的風險。
神經病變 - 糖尿病會損害供應四肢神經的微小血管，導致腳趾或手指尖刺痛、麻木和疼痛。
腎病 - 當過量的糖分損害腎臟中的微小血管時，腎功能會受到影響。它還可能導致腎功能衰竭或不可逆的終末期腎病。
視網膜病變 - 當視網膜的血管受損，導致視力模糊和失明時。它還可能導致白內障和青光眼。
足部感染 - 血液供應不足和神經損傷會導致腳趾上形成瘡口和水泡。如果不及時治療，它可能會感染并導致壞疽，這可能需要截肢受影響的腳趾、腳或腿。
皮膚感染 - 糖尿病使皮膚容易受到許多真菌和細菌感染。
聽力問題 - 增加聽力問題的風險。
記憶問題 - 它會增加患癡呆或阿爾茨海默病的風險。
精神問題 - 它可能導致抑郁。
妊娠糖尿病的并發癥有哪些？
妊娠糖尿病會影響母親和嬰兒。
嬰兒的并發癥是：
巨大兒 - 母親血液中過多的糖分可以通過胎盤到達嬰兒，從而導致嬰兒的胰腺產生過量的胰島素。這會導致嬰兒長得太大，這需要剖腹產。
低血糖癥 - 由于胰島素分泌過多，一些嬰兒的血糖水平在出生后不久就會下降，這需要及時治療。
肥胖 - 如果母親患有妊娠糖尿病，嬰兒在以后的生活中超重的風險會更高。
死亡 - 如果不及時治療，妊娠糖尿病會導致胎兒死亡。
母親的并發癥是：
先兆子癇 - 這是一種危及生命的疾病，會導致高血壓、尿液中蛋白質以及腿部和腳部腫脹。
再次患妊娠糖尿病的風險 - 它會增加您下次懷孕時患妊娠糖尿病的風險。
如何診斷糖尿病？
如果您出現糖尿病癥狀，最好完成以下測試：
糖化血紅蛋白測試 （HbA1c） 測試 - 通過測量血糖與血紅蛋白相關的百分比，表明過去三個月的平均血糖水平。
隨機血糖測試 - 在這里，收集血液并隨時檢查血糖水平。如果隨機血糖水平為 200 mg/dL 或更高，則表明患有糖尿病。
空腹血糖測試 - 在這里，空腹過夜后收集血液并檢查葡萄糖水平。空腹血糖水平在 100 到 125 mg/dL 之間被認為是糖尿病前期，如果是 126 mg/dL 或更高，則為糖尿病。
口服葡萄糖耐量試驗 - 測量空腹血糖水平后，您應該喝含糖液體，醫生會檢查接下來兩個小時的血糖水平。血糖水平低于 140 mg/dL 是正常的，高于 200 mg/dL 表示糖尿病。
糖尿病的治療方案有哪些？
治療方案包括：
胰島素 - 胰島素用于控制 1 型糖尿病和 2 型糖尿病的血糖水平，這些糖尿病不受藥物控制。糖尿病的類型有：
速效胰島素 - 15 分鐘開始起效，持續 3 至 4 小時。
短效胰島素 - 30 分鐘開始起作用，持續 6 至 8 小時。
中效胰島素 - 在 1 到 2 小時內開始起作用，持續 12 到 18 小時。
長效胰島素 - 注射后數小時開始起作用，持續一天或更長時間。
藥物 - 降低血糖水平的藥物是：
α-葡萄糖苷酶抑制劑 - 阿卡波糖、米格列醇。
雙胍類 - 二甲雙胍。
DPP-4 抑制劑 - 利格列汀、沙格列汀。
格列奈類 - Nateglinide、Repaglinide。
磺酰脲類藥物 - 格列吡嗪、格列美脲。
SGLT2 抑制劑 - 卡格列凈、達格列凈。
噻唑烷二酮 - 羅格列酮。
如何預防糖尿病？
預防糖尿病的方法有：
低脂肪和高纖維的飲食。
每天至少鍛煉 30 分鐘。
減肥。
避免食用反式脂肪和飽和脂肪。
吃水果、蔬菜和全谷物。
在線咨詢糖尿病專家，了解您是否有患糖尿病的風險以及預防糖尿病的方法。
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